Shiatsu

Lo Shiatsu è una tecnica che affonda le sue radici nelle forme di manipolazione e massaggio tradizionali cinese. Si basa su quattro pilastri:

• respiro
• postura
• perpendicolarità
• pressione

Lo Shiatsu è una tecnica manuale basata principalmente sulle pressioni portate con i pollici, le dita, i palmi delle mani, i gomiti, le ginocchia o i piedi.

Bisogna tenere presente, al fine di una maggiore efficacia, di questi fattori:

• 
  
  l'uso del giusto strumento di lavoro
• 
  
  una corretta posizione dell'operatore
• 
  
  una corretta individuazione dell'area su cui operare
• 
  
  l'attenzione dell'operatore
• 
  
  tre fasi pressorie: ingresso, stasi, uscita

Una pressione efficace consente di risvegliare la forza di autoguarigione. 

Per saperne di più: http://it.wikipedia.org/wiki/Shiatsu