Tecniche

POSIZIONI

heisoku dachi

misubi dachi

zenkutsu dachi

kokutsu dachi

kiba dachi

shiko dachi

sochin dachi

hangetsu dachi

kosa dachi

hachiji dachi

nekoashi dachi

ATTACCHI CON MANO

oitzuki

gyaku tsuki

junzuki

kizamizuchi

uratsuki

nukite

tetsui

CALCI

mae geri

mae geri kekomi

yoko geri

mawashi geri

uschiro geri

ura mawaschi geri

PARATE

ageuke

sotouke

uchiuke

gedanbarai

shutouke

yamazuki