- Seiza: mettersi in ginocchio
- Shomen ni rei: saluto al Fondatore del Karate
- Sensei ni rei: saluto al Maestro
- Kiritzu: ritornare in posizione eretta
- Seiza: mettersi in ginocchio
- Mokuso: concentrazione su ciò che si è fatto
- Mokuso yamme: ritornare alla posizione precedente
- Shomen ni rei: saluto al Fondatore del Karate
- Sensei ni rei: saluto al Maestro
- Kiritzu: ritornare in posizione eretta
- Ich: uno
- Ni: due
- San: tre
- Shi: quattro
- Go: cinque
- Roku: sei
- Shichi: sette
- Hachi: otto
- Ku: nove
- Ju: dieci
- Misubi dachi: posizione naturale a piedi divaricati
- Rei: saluto
- Kamae: in guardia
- Yammè: tornare in posizione di partenza
- Kiai: grido
- Tokui kata: kata favorito
- Haime: iniziare
- Ippon: punto
- Wazaari: mezzo punto
Molto interessante ed utile, leggerei altri articoli simili
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