Programma esame UKS - Passaggio Secondo Dan

KION

In avanti:
Gedan Barai - Gyaku Tzuki
Oi Tzuki - Gyaku Tsuki - Kizami Tzuki - Yori Ashi Gyaku Tzuki
Suri Ashi Gyaku Tzuki - Kizami Tzuki
Gedan Barai - Gyaku Tzuki - Kizami Tzuki
Oikomi Tzuki - Uraken Uchi - Gyaku Tzuki

Ripetere tre volte

Indietro:
Age Uke - Uraken Uchi (stesso braccio) - Gyaku Tzuki
Soto Ude Uke - Gedan Barai (stesso braccio) - Uraken Uchi - Guaku Tzuki
Uchi Uke - Kizami Tzuki (stesso braccio) - Gyaku Tzuki
Shuto Uke - Kizami Geri - Nukite
Gedan Barai (in Kiba Daci) - Uraken Uchi - Gyaku Tzuki

Ripetere due volte

Mai Geri Oi Komi - Oi Tzuki (zenkutsu dachi)
Yoko Geri (kiba dachi) - Uraken Uchi (zenkutsu dachi)
Mawashi Geri (kokutsu dachi) - Gyaku Tzuki (zenkutsu dachi)
Ushiro Geri (fudo dachi) - Uraken Uchi (zenkutsu dachi)

Una combinazione di Kion libero

KATA

a scelta tra:
Un Sentei (*) + Bunkai
Un Kata a scelta della commissione
2 applicazioni tecniche Kata Bunkai

KUMITE

Jyu ippon kumite
Jyu kumite
2 tecniche di legittima difesa

(*) Kata Sentei Shotokan

Bassai Dai
Empi
Kanku Dai
Jion
Hangetsu

Oss

Gli spostamenti nel Karate

YORI ASHI (scivolare, mandare). Si esegue facendo scivolare la gmba anteriore nella direzione desiderata con il conseguente trascinamento del corpo.

SURI ASHI (aggiungere, incontrare). Si avvicina la gamba posteriore a quella anteriore con conseguente slancio del corpo in avanti.

FUMIKAE ASHI (cambiare gamba). Mantenendo la posizione frontale si allineano i piedi alternando la gamba anteriore.

UMIDASHI (entrare avanzando). Si esegue uno spostamento del corpo in avanti. Lo studio del Kion e del Kumite approfondisce altri tipi di spostamento.

KAITEN ASHI (rotazione). Lo spostamento può essere associato sia ad una difesa che ad un attacco.

TENKAN (inversione di direzione. Contro un attacco alle spalle.

IRIMI (penetrare). Tecnica di deai.: l'attacco anticipa l'avversario.

TAISABACHI (schivare). Deviazione del corpo mentre si subisce un attacco improvviso o nella fase di un attacco.

Tutti gli spostamenti citati sono inseriti nei Kata ed è per questo motivo che lo studio degli stessi deve essere approfondito con la massima cura così che il Kata diventi espressione di situazioni reali. Il Karate do è lo studio della definitiva: lo spostamento effettuato con tempismo e precisione rappresenta la massima efficacia.

Oss

27-03-2011 - Stage monte ore

Domenica 27 marzo 2011 si è svolto a Pralormo (TO) lo stage monte ore per cinture blu, marroni e nere ed il solito incontro per gli azzurrabili.

L'A.S. Daimoku, guidata dal Maestro Alessandro Caizzo, Responsabile Shotokan Tradizionale, ha partecipato con una decina di atleti.

Il programma si è svolto nel seguente modo:

Per gli azzurrabili cinture nere il Maestro Massimo Gentile ha guidato gli atleti nel Kumite mentre il Maestro Angelo Lapaglia li ha guidati nel Kata.

Per le restanti cinture blu, marroni e nere, il Maestro Roberto Dolci ha ricordato il Kion per il passaggio di Dan, mentre il Maestro Alessandro Caizzo ha allenato gli atleti nel Bunkai del Kata Tekki Shodan.

Lo stage è terminato alle 12:30 circa.

Alla prossima, oss

20 marzo 2011 - Coppa città di Torino

Domenica 20 Marzo 2011 si è svolta presso il Palazzetto "Le Cupole" in Via Artom 111 a Torino la "Coppa Città di Torino", la gara di Kata interstile e Kumite individuale.

La nostra A.S. DAIMOKU guidata dal Maestro Alessandro Caizzo ha partecipato alla competizione con un nutrito gruppo di atleti di ogno età.

Buona la prova di tutti ed in particolar modo:

KATA

Andrea C. e Loris P. terzi categoria bambini cintura gialla

Elif Naz B. terzo categoria bambini cintura arancione

Edoardo P. terzo categoria bambini cintura verde

Simone A. secondo categoria ragazzi cintura gialla

Edoardo P. terzo categoria ragazzi cintura gialla
Chiara M. terza categoria ragazzi cintura gialla

Alessia B. categoria ragazzi cintura verde

Cristina C. terza categoria ragazzi cintura blu

Francesca P. terza categoria ragazzi cintura marrone

Marta A. terza categoria esordienti cintura gialla
Martina R. terza categoria cadetti cintura arancione

Gianluca Parisi terzo categoria cadetti cuntura nera
Elisa Brusatin terza categoria seniores cintura gialla

Jacopo Angellaro quinto categoria juniores cintura verde

KUMITE

Edoardo P. terzo categoria bambini
Sofia B. prima categoria ragazzi fino a cintura arancio

Rebecca M. seconda categoria ragazzi fino a cintura arancio
Alessia B. terza categoria ragazzi cinture verde-blu-marrone
Francesca P. terza categoria ragazzi cinture verde-blu-marrone
Michele S. terzo eserdienti cintura verde -55 Kg
Tayyib P. terzo categoria esordienti cintura verde -55 Kg
Gabriele V. terzo categoria esordienti cintura fino a verde
Martine B. categoria esordienti cinture blu-marrone-nera +45 Kg
Patrik Nieddu quarto categoria cadetti cintura fino a verde
Gianluca Parisi terzo categoria cadetti cinture marroni e nere
Domenico Caizzo quarto categoria cadetti cinture marroni e nere
Daniele Conforte terzo categoria seniores cinture nere - 65 Kg
Elia Barato quarto categoria seniores cinture nere -75 Kg.

Evidenzio anche il debutto come arbitro Kata bambini e ragazzi di Roberto Brollo (io).

Prossimo impegno domenica 27 Marzo a Pralormo (TO) per lo Stage monteore / azzurrabili del Piemonte

Oss

20 marzo 2011 - Coppa città di Torino

Oss a tutti,

domenica 20 marzo 2011 si svolgerà la "COPPA Città di TORINO", gara di Kata interstile e Kumite individuale, presso il Palazzetto "LE CUPOLE" in via Artom 111 a Torino. 

L'A.S. DAIMOKU parteciperà a tale evento con 37 atleti guidati dal Maestro Alessandro Caizzo.

Gli orari della manifestazione sono:

Bambini e Ragazzi:                       ore 09:00

Esordienti e Cadetti:                     ore 11:00

Juniores, Seniores e Veterani       ore 14:30

CATEGORIE KATA

Bambini: fino a 8 anni (cinture Bianche, Gialle, Arancio, Verdi per Maschi e Femmine)

Ragazzi: 9-10-11 anni (cinture Bianche, Gialle, Arancio, Verdi, Blu e Marroni per Maschi e Femmine)

Esordienti: 12-13-14 anni (cinture Bianche e Gialle, Arancio e Verdi, Blu e Marroni per Maschie Femmine)

Cad/Jun/Sen/Mas: 15 anni e oltre (cinture Bianche e Gialle, Arancio e Verdi, Blu e Marroni per Maschie Femmine)

Esordienti cinture nere 12-13-14 anni Maschi e Femmine

Cadetti cinture nere 15-16-17 anni Maschi e Femmine

Juniores cinture nere 18-19-20 anni Maschi e Femmine

Seniores cinture nere 21-35 anni Maschi e Femmine

Master cinture nere 36 anni e oltre Maschi e Femmine

CATEGORIE KUMITE

Bambini: fino a 8 anni open per Maschi e Femmine

Ragazzi: 9-10-11 anni open fino ad Arancio e open Verdi, Blu e Marroni

Esordienti: 12-13-14 anni fino a Verde, Blu-Marrone-Nera

(peso Maschi -55Kg, + 55Kg, Femmine -45Kg, +45Kg) 

Cadetti: 15-16-17 anni fino a Verde, Blu-Marrone-Nera

(peso Maschi -68Kg, +68Kg, Femmine -55Kg, +55Kg)

Juniores/Seniores: 18-35 anni fino a Verde, Blu-Marrone-Nera

(peso Maschi -65Kg, -75Kg, +75Kg, Femmine -55Kg, +55Kg)

REGOLAMENTO KATA

Le categorie con meno di 4 atleti vengono accorpate a categorie superiori per fascia d'età. Vanno in finale 4 atleti. Gli atleti fino a cintura verde possono ripetere sempre lo stesso Kata, dalla blu in poi, ad ogni prova devono eseguire un Kata diverso dal precedente.

In caso di spareggio per parità di punti, per le cinture dalla blu in poi il Kata eseguito deve essere diverso dall'ultimo fatto.

In finale gli atleti vengono giudicati con il sistema a bandierine, il 1° si scontrerà con il 3°, il 2° con il 4°, i perdenti si classificheranno pari merito al 3° posto, i vincenti si scontreranno per il 1° e 2° posto.



Se il numero degli atleti è da 4 a 8 passano in finale i primi 4

Se il numero degli atleti è da 9 a 14, passano al secondo turno i primi 6, passeranno poi in finale i primi 4

Se il numero degli atleti è 15 e oltre, passano al secondo turno i primi 8, passeranno poi in finale i primi 4

REGOLAMENTO KUMITE

E' vietato qualsiasi contatto al viso. A livello chudan è consentito un leggero contatto.

Protezioni obbligatorie:

Bambini, Ragazzi, Esordienti: Guantini, Paratibia collo/piede, conchiglia, baschetto, corpetto

Cadetti: Guantini, paratibia collo/piede, conchiglia o paraseno, paradenti. Il baschetto ed il corpetto sono facoltativi

Juniores e Seniores: Guantini, paratibia collo/piede, conchiglia o paraseno, paradenti

Buona gara a tutti

Roby

    

20-03-2011 - Coppa città di Torino

Domenica 20 Marzo 2011 presso il Palazzetto "LE CUPOLE" di Torino in via Artom 111 si svolgerà la gara

di Kata interstile e di Kumite individuale denominata "Coppa città di Torimo".

Si prevede una grande partecipazione di atleti dove anche la nostra A.S. contribuirà con grandi e piccini.

Allego volantino dell'evento, e per maggiori informazioni è possibile consultare il sito UKS

Da ricordare che il giorno 27 Marzo 2011 si svolgerà a Pralormo (TO) il 3° stage monteore obbligatorio per l'acquisizione della cintura Nere a passaggio di Dan.

Con successivi post provvederò all'aggiornamento dell'evento.

Oss

27-02-2011 - Stage monte ore

Domenica 27 febbraio 2011 si è svolto a Torino in Piazza E.Montale lo stage monte ore obbligatorio per il conseguimento della cintura Nera e dei vari passaggi di Dan. Stage aperto alle cinture blu, marroni e nere.

Buona l'affluenza e la docenza era così composta:

M. Alessandro Caizzo - programma Kata e Bunkai

M. Roberto Dolci -       programmi esame Dan

M. Angelo Lapaglia -    Agonisti Kata Shotokan

M. Pasquale D'Alessandro - Difesa Personale

M. Gianlivio Rodolfi -   Arbitri

Sig.ra Tiziana Turletto - Presidenti di Giuria

Oss